一个散寒的方子,帮你把肩颈、腰背里的陈年寒气给逼出来

一個散寒的方子,幫你把肩頸、腰背裡的陳年寒氣給逼出來

2022-08-08 16:58·中醫骨科李振華

臨床多年,發現很多人都有這樣的狀況,肩膀發僵發硬、疼痛沉重,有的時候連手臂都舉不起來,像是有蟲子在上面爬來爬去一樣。

還有的是長期保持同一姿勢後,會感到頭暈頭痛、脖子僵硬,腰背酸軟,嚴重的時候直不起來也彎不下去。

這些情況去醫院大部分都會診斷為頸椎病、肩周炎,很多長時間服藥也沒有大的改善。

在中醫看來,這些情況統一可以歸為“痺症”的范疇,是由於風寒濕邪入侵體表,長時間堆積後影響到血運,氣血不暢出現淤堵,進而使肌肉出現僵硬和疼痛。

歸根到底還是寒氣侵蝕太嚴重,經絡被堵得水洩不通,痛則不通。

有個散寒的小方子,今天分享給大家。

具體配伍:羌活、桂枝、當歸、炙甘草,煮水喝

這幾味藥材,看似簡單,其實功效都很強大,可以幫你幫你把肩頸、腰背裡的陳年寒氣給逼出來。

先來看第一味羌活,它厲害在哪裡呢?

首先羌活辛溫,入膀胱、腎經,散寒能力很強,可用於風寒感冒、發熱惡寒、頭痛身痛等症,常配伍防風、白芷、細辛等同用,如九味羌活湯。

羌活生長於西北地區,那裡常年風沙侵襲,羌活得以存活,正好也說明了它不畏風邪的特性。

所以,羌活祛風濕的作用也甚為顯著,為祛風勝濕常用的藥物,可用於風寒濕邪侵襲所致的肢節疼痛、肩背酸痛,尤以上半身疼痛更為適用。

所以像頸椎病、肩周炎,肩關節受風寒濕邪侵犯,少不了用到羌活。

桂枝味辛、甘,歸心、肺、膀胱經。有發汗解肌,溫經通脈,助陽化氣,散寒止痛的功效。

如果比較怕冷、怕風,可以煮點桂枝湯,桂枝中有效成分桂皮油能擴張血管,調節血液循環,使血液流向體表,加強發汗作用。

當歸負責活血生血,可以把瘀滯的血液給疏散開,寒氣是導致淤堵的重要因素之一,寒氣多了淤血就會出現。

當歸既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。對於關節來說,最能起到滋養作用的是氣血。桂枝和羌活把體內的寒氣給驅散了,養血就變成了重中之重。

最後的甘草負責調和諸藥,此處用到的是炙甘草,因為重點打擊的是寒邪,所以最後選用一些溫性的藥材。

整個方子雖然只有四味藥,但是兼顧的非常全面,因為寒氣入侵引起的肩頸不適,都可以用它來調理。

最後提醒大家,任何疾病都需結合年齡、病程、症狀等辨證用藥,切不可照搬經方使用,調理的過程也需根據好轉情況調整組方。

祝各位健康安樂。

參考來源

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