健康的生活該怎麼辦?從減少不良習慣開始
外帶高油高鹽,三餐不規律,胃炎、便秘頻傳。不僅會影響營養的吸收與利用,也可能引發腸胃疾病,如胃炎、胃潰瘍等。長期的營養失衡也會導致疲勞、掉髮,甚至
- 2025-02-22
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