幼兒園冬天溫馨提醒：這9件事，千萬別讓孩子做！
幼教大百科
冬天天氣寒冷，幼兒園提醒廣大家長朋友們，幼兒抵抗力弱，稍不留意就容易生病，請廣大家長一定要注意，持續做好孩子的冬季保健工作。
幼兒園也會積極進行家園聯繫工作，和家長一起幫助孩子健康度過寒冷的冬季。以下9件事，家長千萬別讓孩子做。
迷思一
別讓孩子常舔嘴唇，以防“小紅嘴”
冬天乾燥，孩子嘴唇乾裂，這時候孩子總是認為用舌頭去舔會讓嘴唇濕潤一些，但是
小貼士：
1.在寒冷的冬季如果發現孩子嘴唇乾燥，要及時制止孩子舔嘴唇的壞習慣。
2.在為孩子準備潤唇膏的時候。最好準備無香精，無色素的天然潤唇膏。
迷思二
避免穿衣過多
“有一種冷，叫家長覺得孩子冷”
一大波冷空氣襲來，這時候作為家長經常會盲目地給孩子裡三層外三層地套上棉衣棉褲，但是家長一定要注意，冬季保暖固然沒錯，但是適量適度最關鍵，
小貼士：
1.要先合理確定孩子是否需要增添衣物，可以先摸摸孩子的手腳，如果孩子的手腳溫暖而不出汗，說明孩子的體表溫度適宜；如果孩子的小臉通紅或脊背出汗，則說明衣物過厚或過多，這時就可以適當減少衣物；但如果孩子的手腳冰涼，則表示孩子感到寒冷，需要及時增加衣物。
2、棉質衣物還是最好的選擇。毛料雖然保暖，卻會刺激孩子的肌膚、造成孩子不適；假如真要選毛料，也只能作為外衣，孩子的貼身衣物，純棉材質還是不二之選。
迷思三
不要讓孩子在
開暖氣的車內睡覺
冬季嚴寒，車內溫度較低，我們常常要在車內開暖氣來讓孩子取暖，但是身為家長一定要注意，切記不要讓孩子在開著暖氣的車內睡覺，因為在車子裡開暖氣，車內部空氣內循環，導致無法及時補充新鮮空氣，就很容易堆積引擎排出的一氧化碳，當濃度達到一定程度，就會使人一氧化碳中毒，嚴重的還會導致死亡。
小貼士：
1.長時間開啟暖氣需適當換氣，以確保新鮮空氣流通，這是預防一氧化碳中毒的有效方法。
2.暖氣溫度不宜過高，不要直吹孩子臉部；對於家長來說，冬季開車時溫度過高容易造成困倦而引發事故。
迷思四
禦寒被子不要一味追求“厚重”
作為家長，要合理為孩子選擇禦寒被褥，不要一味追求“厚重”，冬天棉被蓋太沉，會使孩子有壓迫感，無法睡得香甜。
冬天開窗少，室內氧氣含量相對少，厚棉被壓在胸口會造成輕微的缺氧，並且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的抵抗力差，肺部發育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產生。而且，太重的被子也會容易使孩子在
小貼士：
1、在選擇被褥時最好選擇具有高保暖性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。
2.及時在陽光好的天氣下曬被子，陽光中的紫外線可以有效殺死被子中的蟎蟲和細菌，給孩子溫暖安心的保障。
迷思五
避免給孩子吃過於燙口的食物
熱湯雖好，也要當心哦
冬季為了讓孩子取暖，家長們往往把熱湯當作為孩子驅寒的必備神器，殊不知過於燙口的飯菜，在取暖之餘還會對孩子的身體造成傷害，人的食道壁由黏膜組成，孩子的食道黏膜更是嬌嫩，過於燙口食物會對孩子的食道黏膜造成傷害。
小貼士：
1.盡量不要給孩子食用過於燙口的食物，食物八分熱就好。
2.辛辣刺激要避免，為了保護孩子嬌嫩的食道黏膜，辛辣刺激也要盡量減少喔。
3.並非越燙越好，如果想讓孩子從體質方面取暖驅寒，可以多食用溫性食物，如白蘿蔔等。
迷思六
外面太冷
不讓孩子進行戶外活動
冬季，經常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比，感冒發生的機率明顯低很多。運動不足可能會影響發育，甚至對心理的發展、行為方式、學習能力都會產生一定的不利影響。
切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”，走出家門，適當鍛煉，讓堅實的身體抵抗力幫孩子抵禦寒冬。
小貼士：
1.在讓孩子運動時要做好準備活動，預防運動創傷，冬季氣溫低，要做好充足的準備活動，準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足畏啦。
2、掌握適宜的運動量。冬季運動應根據天氣狀況和孩子的身體健康狀況來合理安排運動量。運動中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，合理安排運動才能讓孩子在嚴冬中健康成長。
迷思七
不要偏食，合理膳食很重要
冬天氣候寒冷，為了適應外界的寒冷環境，人體需要更多的熱能。而小寶貝們由於皮下脂肪少，皮膚毛細血管豐富，相對體重來說，體表面積又較大，所以身體熱能更容易散失，這時就需要更多的熱量來補充身體消耗的能量。冬季，寶貝們的戶外活動減少了，直接曬太陽的時間相對短了，很容易出現維生素D缺乏。
相較於其他季節，寶貝在冬季吃的蔬菜和水果品種相對也比較單一，這都
小貼士：
1.冬天要有意識地給孩子多吃富含維生素的食物，如動物肝臟、魚肝油、蛋黃、瘦肉、米、麵粉、玉米、各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、杏仁、綠豆、紅豆、牛奶等。
2.提供增強禦寒能力的食物，多吃富含胺基酸，尤其是蛋胺酸的食物，透過甲基轉移作用，可以提供一系列耐寒所必需的甲基，所以這類食物可以幫助人體增強耐寒能力。如蛋白質、海藻類食品、芝麻、葵花子、乳製品、葉菜類等。飲食均衡寶貝們才不容易生病哦。
迷思八
不要讓禦寒衣服超期“服役”
因為人的皮膚上有大量的油脂，加上汗液，沾染灰塵，棉帽棉鞋上會滋生大量細菌，所以家長要為孩子勤清洗，勤更換，使禦寒衣物在保暖的同時，不成為孩子生病的導火線。
小貼士：
1.家長在收納冬季衣物的時候，要將棉，毛拖鞋清洗後再收納。
2.清洗的時候還要注意衣物上的清洗說明，用溫水，機洗或手洗。
3.勤曬衣物，讓陽光紫外線幫你殺死討厭的病菌
迷思九
天冷了就不送孩子上幼兒園了
調查發現，天氣寒冷，很多幼兒就不去幼稚園了。入園是孩子社會化的重要過程，也是學習知識、與人互動的重要途徑。 2至3歲和6歲左右是人格形成的關鍵時期，家長千萬不要因為溺愛，而讓孩子養成曠課的不良習慣哦！
小貼士：
1、多與老師交流孩子的情況，掌握幼兒保健照護常識，提前預防疾病；
2.不隨便給孩子請假，以免孩子貪戀玩樂，抵抗入園；
3.準時入園，不遲到不早退，讓孩子明白按時入園是必須遵守的規則；
4.培養孩子良好的作息習慣，做到早睡早起，不賴床。
幼兒園的話
讓我們家園攜手
共同守護孩子的健康成長！
最後
家長也要注意保暖
照顧好自己的身體哦~
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